Per una buona alimentazione
si inizia dalla colazione.
Latte, biscotti o cereali
meglio se integrali.
A ricreazione, un frutto
nello stomaco io butto.
Il pranzo è arrivato
finalmente, ho mangiato:
pasta, pane, verdura, carne
troppo non dobbiamo mangiarne.
A merenda, latte e cioccolata
o pane, burro e marmellata.
Giunta è la sera,
secondo, contorno e pera
senza assaggiare
terminiamo di mangiare.
La piramide alimentare
ci consiglia cosa cucinare,
zuccheri, carboidrati, proteine,
acqua, sali minerali e vitamine
fan crescere noi fanciulli
sani e belli.