Autore: Francesca Ghelfi

Illustratore: Marco De Amicis

Categoria: Libri

Sottocategoria: Guide e Manuali

Fascia Età: per mamme

Autore Recensione: Redazione di Filastrocche.it

Recensione

Mangiare bene tutti insieme: un percorso tra nutrizione e salute per l’intera famiglia

Sarà troppo abbondante? Avrà mangiato poco? Può assaggiare i nostri piatti? Avrà mangiato a sufficienza? Tante le domande e i dubbi dei genitori alle prese con lo svezzamento, nel passaggio delicato verso l’alimentazione solida e da “grandi”.

Svezzamento senza pensieri è un manuale che porta la firma di Francesca Ghelfi, nutrizionista ed esperta di alimentazione materno-infantile, una guida pratica e naturale per affrontare un periodo fondamentale nell’educazione alimentare di un bambino: lo svezzamento. Il libro ideale per affrontare questa tappa fondamentale della crescita con serenità e consapevolezza, senza paura di sbagliare.

Come afferma l’autrice è: “Un manuale che unisce tutte le parti di me: appassionata dalla ricerca scientifica e sostenitrice della sua divulgazione, tanto da dedicarci un dottorato; cuoca diplomata e nutrizionista. E poi un genitore incasinato e sempre di corsa, che cerca di fare il massimo per i propri figli con il poco tempo a disposizione, come tutti del resto”.

Con un percorso ricco di consigli e informazioni, offre 50 ricette gustose per tutti, alla scoperta di sapori, profumi e colori e alla ricerca di un sano rapporto con il cibo, costruito fin da piccoli, che non prevede piatti separati destinati ai più piccoli, ma ricette e pietanze per tutta la famiglia, esponendo i bambini a tutti i gruppi alimentari in modo calibrato e corretto.

Per accompagnare i bambini alla scoperta dei cibi e alla loro varietà, condendoli con gli ingredienti da portare a tavola: fiducia, scoperta, esperienza e condivisione. Dimenticando brodi, pappine e vaporiere e riuscendo a conciliare l’alimentazione del bambino con i pasti di tutta la famiglia.

Editore: Vallardi

Anno di Pubblicazione: 2022

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